早めの葛根湯で風邪退治

昨日（11月15日）は朝から、お腹の調子は良くないし首の周囲に寒気を感じていました。どうも風邪をひきかけていたようでした。それで、朝と夜に葛根湯を飲んだら、今日（11月16日）にはすっかり治っていました。かかりつけの先生から「風邪から来るお腹の不調の際には、ウイルスに栄養を与えないように、しばらくは食事は取らないが良い」と聞いていたので、朝食と昼食は取りませんでした。夜になり、お腹の調子も戻って来てたし、寒気もしなかったので、軽めの晩御飯（バナナとパンと甘酒）を食べました。