炬燵で寝る工夫

炬燵でうとうとして寝てしまうことは誰にもあることですが、私は敢えて炬燵でも寝れるように工夫しています。とは言っても、短時間の睡眠用です。炬燵にマットを敷いているのです。炬燵は板張りの部屋にあるので、うっかり横になり寝てしまうと、体が痛くなってしまいます。それで、普通は敷布団の上に置く体圧分散用のマットを炬燵に敷いているのです。こうすると炬燵に深く潜れて短時間なら快適に寝れます。