今朝、仕事部屋のエアコンの温度を洗濯物を乾かすためにかなり高めに設定していたにもかかわず、なとなく寒気を感じました。栄養と睡眠は十分取っていたから、足りていなかったのは運動(散歩)のだったように思いました。それで、今日はいつもより長く(往…
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